«ДФБИ»  - Дайджест-фокус о Боевых Искусствах
«ДФБИ»  - Дайджест-фокус о Боевых Искусствах

Зачем нужны чешки?

Зачем нужны чешки?
Все родители хотят, чтобы их ребенок с самого малого возраста гармонично развивался.
Добавлено: 2 Ноября 2016
Уже с трех-четырех лет можно приучать малыша к художественной гимнастике или хореографии. Конечно, нагрузки должны соответствовать возрасту и возможностям малыша. Такие занятия укрепляют мышцы, развивают координацию движений и музыкальный слух, воспитывают чувство ритма.

Для таких занятий прежде всего необходима подходящая обувь. Обычно это чешки для танцев или гимнастические чешки. Это специальная мягкая обувь с гибкой подошвой. Чтобы нога могла дышать, лучше выбрать спортивные или танцевальные тапочки из натуральных материалов: кожи, замши, хлопчатобумажной ткани. Сегодня производители предлагают чешки со специальными стельками, уменьшающими риск травм стопы, а также с противоскользящими вставками, что особенно актуально для спортивной гимнастики.

Обувь для спорта надо тщательно подбирать и обязательно мерить. Она должна быть точно в пору, на вырост ее покупать нельзя. Но и в тесной обуви больших успехов не добьешься, да и ноги можно повредить. Да, дети растут быстро и не успевают снашивать обувь. Но чешки – не самый дорогой товар, покупайте их точно по размеру. Если ребенку будет удобно и комфортно, он будет заниматься с радостью и усердием. Задача родителей – не превратить учение в мучение.

На вопрос, где купить чешки, можно ответить – практически везде. Детские, спортивные, обувные магазины предлагают классические недорогие варианты чешек. Более продвинутые модели можно приобрести в специализированных магазинах или через Интернет с доставкой на дом и возможностью примерки.

Использовать чешки для постоянного или длительного ношения нельзя. Это специализированная обувь для тренировок или соревнований. В остальное время необходимо носить обувь с небольшим каблучком, чтобы свод стопы формировался правильно. Иначе может развиться плоскостопие. При плоскостопии человек испытывает боли в стопе или в позвоночнике при длительной ходьбе и занятиях спортом. Следите за здоровьем своего ребенка, занимайтесь профилактикой заболеваний. В том числе используйте спортивную обувь по назначению.

Для сохранения здоровья ног полезно приобрести массажный коврик для детей. Пользоваться ковриком очень просто: несколько минут в день надо походить по нему босиком. Это прекрасная профилактика плоскостопия. Кроме того, массаж стоп оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.
Комментарии (0):

Другие актуальные новости, статьи, события

Как выбрать для ребенка спортивную секцию
Добавлено: 22 Ноября 2016
Казалось бы, простой вопрос. Взрослые, ведущие детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. читать
Что такое шатуш волос
Добавлено: 26 Января 2017
Видоизменяться и обновлять привычный образ — все это характерно для любой женщины. читать
Как стать моделью
Добавлено: 8 Ноября 2017
Каждая девочка хотя бы раз в детстве представляла себя моделью, грациозно дефилирующей по подиуму или позирующей перед фотографом. читать
Футбольный клуб «Зенит»
Добавлено: 14 Сентября 2017
Футбольный клуб «Зенит» основан в мае 1925 года как команда при Ленинградском металлическом заводе имени Сталина. читать
Все про хоккей
Добавлено: 16 Июня 2018
Хоккей – один из самых красивых и сложных видов спорта. читать
Мифы о природных камнях
Добавлено: 31 Декабря 2017
Многие покупатели специально ищут украшения с определенным самоцветом. Кто-то верит в магические или лечебные свойства данного камня, другие подбирают вставку «по гороскопу». читать
© Copyright «ДФБИ» 2006-2019. Все права защищены.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика